明星为瘦对自己太狠了！刘诗诗五年不吃主食，乔欣四点后不再进食

上镜胖十斤，所以爱豆和演员对自己的身材管理相当严格。

之前韩国某男爱豆在上节目时表示自己饿了就吃冰块，因为回归之前要保持最好的状态。

另外一个男爱豆表示平时一天两个饼干，回归前直接绝食。

Super Junior成员金希澈在参加综艺节目时表示如果感到肚子饿，就那样忍过去。

如果实在饿的受不了，就吃点生豆腐，不然会没力气。

前WANNA ONE成员裴珍映对金希澈所说的话大为赞同，本身就已经很瘦的他还要减肥，最后因为太饿贫血晕倒。

主持人表示裴珍映已经很瘦了，为什么还要减肥。

金希澈最后说了句作为一个偶像必须做好管理。

其实裴珍映真的超级瘦！纸片人上线！

这种对自己身材的管理有点病态。

乔欣在上《花花万物2》时站起来展示自己的”芝麻腰“，真的是细到吓人。

乔欣的机场照腰也是非常纤细，盈盈一握。

而她在节目中也表示自己平常不吃晚餐，早餐只吃紫薯和小混沌。拍戏时午餐和男演员一起吃健身餐，吃一些鸡胸肉和水煮菜，四点到五点后就什么都不吃了。

小S听到后直呼你真的太瘦了，真的没必要减肥了。

乔欣在同代女演员中算是身材管理极棒的了，顺便说句乔欣的身高是172，但体重不到90斤。

女演员真的对自己太狠了！

刘诗诗在节目中也表示为了保持身材五年没吃主食，就是为了在上镜时更加显瘦。

不仅女演员如此注重身材，男演员也是这样。

鹿晗在《向往的生活》节目中表示自己吃多了只胖脸，不胖身子。

他在参加节目中控制自己的饭量，加一勺饭都嫌多。

这种节食的办法虽能保持身材，但对身体伤害太大。

所以也不得不感叹爱豆和演员也是不容易！

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